ログアウト 中小阪にお店を構えて40年になるスポーツバイク専門店です。新車、パーツ、サイクルウェアの展示・販売、修理全般を行っています。取扱メーカー:「TREK」「AXMAN」「ROCKBIKES」「Rolf」「assos」「wilier」「JAMIS」
商品情報

小南自転車研究室

これからの自転車に必要なこと

【小南自転車研究室】 今回 乗鞍でのヒルクライム そして雨の中のダウンヒル これからの自転車にとって必要なポイントについて考えてみました ウェットコンディションの中必要なこととは 信頼出来るタイヤのグリップ力 そしてブレ …

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【小南自転車研究室】スポーツとしての自転車vol 2

【小南自転車 研究室】 スポーツとしての自転車 vol 2 前回 LT値について少し説明しましたが LT値を上げて、パフォーマンスを向上するには 負荷をかけて行う練習方法と持久能力向上を目指して行うトレーニングがあります …

パワーメーター

【小南自転車研究室】スポーツとしての自転車vol 1

【小南自転車研究室】 スポーツとしての自転車vol1 〜ローラー台 トレーニングについて〜 固定ローラーは初心者の方でも扱いやすく ペダルの回転練習又は負荷をかけた練習のどちらかをイメージすると思います。 あとは心拍数を …

ローラー台
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